برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة والنات تك.
جهاز تعقب لياقة بدنية ذكي وبسيط يساعدك على الحفاظ على نمط حياة صحي.
جهاز تعقب للأنشطة الرياضية طوال اليوم
سجّل نشاطاتك طوال اليوم، بما في ذلك الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب.
تعقب تقدم تمارينك الرياضية
ابق على اطلاع على تاريخ تمارينك وقارن الرسوم البيانية للأسابيع الماضية.
حدد الأهداف وتعقب التقدم
تؤدي التمارين الجيدة إلى حياة أكثر صحة. ستذكرك التطبيق بممارسة التمارين بانتظام.
تعقب نومك
تعقب كمية النوم الذي تحصل عليه كل ليلة وكم من الوقت تقضيه في النوم الخفيف والعميق.
نمط حياة صحي وعادات صحية
لتحقيق نمط حياة صحي وعادات صحية، سيذكرك التطبيق بشرب المزيد من الماء وممارسة المزيد من الرياضة والتمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.
